בריאות המוח היא תחום רחב, המושפע מאורח חיים, מגורמי סיכון וסקולריים ומבריאות כללית. כפי שניתן לשמור על בריאות הלב, כך ניתן לפעול גם לשמירה על בריאות המוח באמצעות מניעה, אורח חיים נכון וזיהוי מוקדם של גורמי סיכון. בעמוד זה תמצאו מאמרים ועדכונים בנושאי בריאות המוח, זיכרון וירידה קוגניטיבית, שבץ מוחי, כאבי ראש ומיגרנה, מניעה והמלצות לשמירה מיטבית על תפקוד המוח לאורך החיים.
ייעוץ נוירולוגי מרחוק עשוי להתאים במקרים מסוימים, אך במצבים אחרים יש חשיבות לבדיקה נוירולוגית מלאה במרפאה. בשנים האחרונות ייעוץ רפואי מרחוק הפך לחלק מהרפואה המודרנית, וגם בנוירולוגיה הוא עשוי להתאים במקרים מסוימים. כאשר יש צורך
קשרים חברתיים כחלק משמירה על בריאות המוח קשרים חברתיים הם חלק חשוב בשמירה על בריאות המוח, במיוחד בגיל המבוגר. מעורבות חברתית, מפגשים עם משפחה וחברים ושמירה על קשרים בין־אישיים עשויים לתרום למצב הרוח, לתחושת השייכות,
למידה, אתגר ובריאות המוח כשם שפעילות גופנית חשובה לבריאות הגוף, כך גם פעילות מנטלית מגוונת ומאתגרת תורמת לשמירה על בריאות המוח. למידה, חשיבה, פתרון בעיות ורכישת מיומנויות חדשות מסייעים בהפעלת רשתות עצביות במוח ותורמים לשמירה
תזונה נכונה כחלק משמירה על בריאות המוח תזונה בריאה חשובה לא רק לבריאות הכללית, אלא גם לבריאות המוח. מה שאנו אוכלים משפיע על כלי הדם, על חילוף החומרים ועל גורמי סיכון כמו לחץ דם, סוכרת
הפסקת עישון כחלק משמירה על בריאות המוח עישון הוא אחד מגורמי הסיכון המרכזיים לפגיעה בכלי הדם ולעלייה בסיכון לאירוע מוחי. לאורך זמן הוא עלול לפגוע באספקת הדם למוח, להשפיע לרעה על בריאות המוח, ולהיות קשור
זיהוי מוקדם של גורמי סיכון, תסמינים קוגניטיביים עשוי לסייע בהפחתת הסיכון לשבץ מוחי, לירידה קוגניטיבית ולדמנציה. נוירולוגיה מונעת עוסקת לא רק בטיפול לאחר הופעת תסמינים, אלא גם בזיהוי מוקדם של גורמי סיכון, תסמינים ושינויים העלולים
למה חשוב להפחית סיכון לנפילות ולפגיעות ראש חבלות ראש עלולות להשפיע על תפקוד המוח, ולעיתים לגרום לכאבי ראש, קשיי ריכוז, הפרעות שינה ושינויים במצב הרוח. כאשר מדובר בפגיעות חוזרות, עלולה להיות גם השפעה מצטברת לאורך
למה חשוב לשים לב לירידה בשמיעה או בראייה תקינות השמיעה והראייה חשובה לא רק לאיכות החיים, אלא גם לבריאות המוח. ירידה בשמיעה או בראייה עלולה להקשות על קליטת מידע מהסביבה, להגביר את העומס על המוח,
שינה טובה כחלק משמירה על בריאות המוח שינה איכותית ומספקת היא חלק חשוב בשמירה על בריאות המוח. במהלך השינה המוח אינו “נח” בלבד, אלא עובר תהליכים חיוניים של עיבוד מידע, חיזוק הזיכרון, ויסות רגשי וגם
רווחה נפשית ובריאות המוח רווחה נפשית, גישה אופטימית והיכולת להכיר בטוב, המכונות יחד well-being, משפיעות על מנגנונים גופניים הקשורים לבריאות. הן עשויות לתרום לחיזוק מערכת החיסון, לאיזון לחץ הדם ולהפחתת רמות הסוכר בדם. רווחה נפשית
נפש בריאה בגוף בריא שמירה על הגוף בתנועה היא חלק חשוב גם משמירה על בריאות המוח. אורח חיים פעיל גופנית קשור לבריאות מוחית טובה יותר, בעוד שישיבה ממושכת ויושבנות אינן מיטיבות עם הגוף ועם המוח.
בדיקת MRI מוח היא בדיקה רגישה ומתקדמת, ולעיתים מזוהים בה מוקדים בחומר הלבן. ממצאים אלה עשויים להופיע בדוח הפענוח גם בניסוחים כגון שינויים בחומר הלבן, מוקדים היפראינטנסיים בחומר הלבן, שינויים איסכמיים כרוניים או מחלת כלי
זיהוי מוקדם של גורמי סיכון, מעקב מסודר וטיפול מתאים עשויים להפחית את הסיכון לשבץ מוחי, לירידה קוגניטיבית ולדמנציה. שמירה על בריאות המוח ועל בריאות כלי הדם המוחיים אינה מתחילה רק לאחר הופעת תסמינים. כיום ברור
MRI מוח מספק מידע על מבנה המוח, בעוד שבדיקת Delphi-MD מיועדת להערכה של תפקוד מוחי ופיזיולוגיה מוחית. במקרים מתאימים, שתי הבדיקות עשויות להשלים זו את זו. בדיקת MRI מוח היא בדיקת הדמיה מתקדמת, המספקת מידע
בהיצרות אסימפטומטית קשה בעורק הקרוטיס, טיפול תרופתי מיטבי לטרשת עורקים הוא בסיס הכרחי. במקרים מתאימים, ישנה תועלת נוספת גם להתערבות, ובפרט תוצאות ברורות יותר נצפו ביחס להתקנת תומכן. היצרות בעורק הקרוטיס היא ממצא שכיח יחסית,